朋友娜娜最近经常跟我们抱怨,说她老公跟刚结婚时简直大相径庭。
(资料图)
可细问下来,却发现她老公也没有犯什么出轨之类的大罪。
按照娜娜的说法,她内心的落差主要来自老公的敷衍糊弄。
刚结婚时,她想出去逛街买衣服,老公会全程陪伴,鞍前马后。
每次她试穿衣服,老公都会仔细欣赏,提出中肯的建议,货比多家也不辞劳苦。
如今她再想出去买衣服,老公全程低头玩手机,进店就找个地方坐下。
只有她在试穿时抬一下头,不管哪件衣服都是“好好好,这件不错,买”。
更不用提以前,她上班时有什么困难向老公吐槽,老公丢下自己手头的工作也要帮她出谋划策。
现在她再发信息给对方,对方起码过一两个小时才会回复,回复的内容也往往是一句“哦”,“好”,“这样啊”之类明显的糊弄。
“男人果然都一个样,得到了就不珍惜!”娜娜提到这类事情就会义愤填膺。
有时甚至会浮想联翩,怀疑她老公是不是在外面有了别人,不然为何如此敷衍糊弄?
关系中的糊弄,我们其实都不陌生,我们或多或少在关系中都糊弄过别人,也被人敷衍对待过。
糊弄人, 虽然不至于伤人至深,但确实会让对方心里明显不舒服,可若说糊弄都是由于变心,又有些上纲上线。
糊弄,有时也是一种不得已而为之的策略。
01
不想破坏关系,才会糊弄
在许多人心里,他们觉得伴侣糊弄自己,就说明他不在乎自己。
若是真心重视自己,就该像热恋时那样,满心满眼都是自己,愿意把时间、精力留给自己,把自己的事当作大事来认真对待,又怎么会糊弄了事?
但我们却忘记了,如果对方真的不重视我们,不在意我们,干脆不理睬就行了,压根不需要在我们身上浪费一分钟,又何必专程还糊弄一番?
每个人的时间、精力都是有限度的。
刚开始热恋时,受荷尔蒙的驱使,一个人会对你有超常的热情,愿意花费大量时间、精力,这很正常。
而当恋情趋于平淡,生活、工作上的种种琐事又会覆盖一个人的注意力,这时没有那么多精力投入在你身上,也是可以理解的。
而一个人若不想破坏和你的关系,不想让你觉得他不再在意你了,可能就会采取糊弄的方式。
他还是愿意为你花时间的,只是他的时间没有那么多。
如果因此上纲上线,跟对方大吵大闹,反而真的有可能让对方真正“变心”。
02
有一类人,他们不会维护边界,不会拒绝别人,这类人也是最有可能使用“糊弄”这种策略的。
比如娜娜的老公,他并不喜欢陪娜娜逛街买衣服,又不好拒绝娜娜的邀请,只好糊弄着陪伴,结果反而让娜娜更生气了。
如果他能够表达出自己真实的想法,其实自己不喜欢逛街,也不懂那些衣服穿搭,但他愿意出钱,让娜娜找好姐妹一起陪着去,娜娜可能会开心许多。
对于这类人,他们不明白,糊弄比起直白的拒绝更加伤人。
他们以为我没有拒绝你,你就不会对我不满了,因此有什么想法也憋着不说,其实阻碍了沟通的渠道。
03
害怕冲突的人喜欢糊弄
还有一类人,他们因为受原生家庭的影响,很怕关系里发生争吵,矛盾,总是想尽办法避免。
而这类人为了维护关系的和谐,也往往采取糊弄的方式解决问题。
我们都听说过有一种老公,在碰到婆媳争吵时,他们往往不是直接解决问题,而是想办法和稀泥,两头瞒。
跟老婆说自己母亲没什么意见,在母亲面前也给老婆打掩护。
表面上看,他也为家庭和谐做出了努力。
实际上,这样的和稀泥,只是解决了表面问题,深层次的矛盾依然存在。
而婆媳都感觉自己在被当傻子一样糊弄,对这样的男人也更为不满。
这种糊弄,看似聪明解决了问题,其实只是把问题都掩盖了起来。
但这种男人的动机是好的,只是缺乏应对的能力。
可见糊弄在关系中普遍存在着,爱糊弄的男人比比皆是,但却不能一棍子打死,给对方扣下一个“变心”的帽子。
那么,面对男人爱糊弄、爱敷衍的毛病,应该如何面对呢?
1)肯定对方的努力
就像前文中所分析的那样,男人并不是有意要敷衍、糊弄你,而是他的能力,他的时间精力,决定了他只会这样糊弄。
千万不要上来就向对方兴师问罪,询问对方为何糊弄你,而是肯定对方想要维护关系所做的努力。
比如对方在隔了很久才回复你的消息,回复的内容也很敷衍。
这时你可以对对方说:“今天很忙吧?这么忙还记得回复我,看来真的很在意我哦!”
如此便可以一下子卸掉对方的心防,让对方感觉自己被理解了,对方也更愿意敞开心扉,告诉你他的烦恼、困扰。
他也许没有像你想象中做得那么到位,但他确实也有为了维护关系付出了努力。
如果能看见对方的这种努力,才会激励对方更多地付出。
2)表达你的期望
当然,被人敷衍、糊弄,确实不是舒服的事情,我们心存不满也是正常的。
只是我们不要一味地抱怨,而是应该直接告诉对方,我们需要怎样被对待,明确提出我们的需求,跟对方深入交流出一个可行的相处模式。
比如对方对我们的消息爱答不理,我们可以告诉对方:
我很想跟你有多一些的交流,不过我也不想打扰你工作,等到你什么时候有时间,吃饭或者别的时候,我们好好说说话吧。
如此,对方既明白了,你并不满足于被敷衍、糊弄,也明白了该如何配合你。
3)偶尔的糊弄无伤大雅
过日子不是抓罪人,偶尔的糊弄,可以减轻大家的压力,减少大家投入的时间,又能维持关系,因此无伤大雅,更不必上纲上线。
见过一个女生在缠着男友说话时,男友随便敷衍了一句,女生大大咧咧地直接挑明:“哼,你就是敷衍我!”
而男生也哈哈一笑,说了句“这都被你发现了”,这件事就这样一笑而过了。
两个人都明白,两个人也都不在意,也没有什么龃龉、不爽埋藏在二人之间,这其实是非常智慧的做法。
有谁敢说自己从来不会被人敷衍,又有谁从来没有敷衍过别人呢?
多给予彼此一些理解,多制造一些安全感、松弛感,双方可以放心地敷衍、糊弄对方,又何尝不是关系亲密的一种表现?
总是要如临大敌一样认真对待对方,好像在接待领导、老板,这样的关系多么让人紧张和窒息?
总之,在关系中,糊弄本身不是太大问题,关键看如何看待。
减少上纲上线,多理解彼此,遇到自己不舒服的情况,及时与对方沟通,明确提出自己的需求,请求对方配合。
就算态度上偶尔糊弄,关系也仍然有可能走向亲密。
作者 | 止水 疗愈师,拥有中科院心理咨询师资格证,IHNMA 国际催眠师资格证,致力于探索人性的深邃与伟大。
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