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烧水见到水垢，到底有害吗？

随着人们生活水平的提高和健康意识的提升，大家对饮水安全越来越重视。然而，许多人发现，家中常用的烧水壶表面结了一层厚厚的水垢。

看着水中的这些白色漂浮物，不少市民难免担忧：每天都喝这样的水，会不会影响健康？时间长了会不会得肾结石？

在传闻与疑虑的交织下，自来水渐渐被贴上了“水质垫底”的标签，成为许多人眼中那个“迫于无奈”的选择。

如果用水量不大，或只是想改善饮用水口感（如泡茶），购买可靠的桶装水也是选项之一。但同样地，使用桶装水时，务必定期彻底清洗饮水机，并尽量缩短每桶水的饮用周期。

此外，如果需要外出或应急，瓶装水也是一个不错的选择。根据国家标准分类，瓶装水一般分为饮用天然矿泉水、饮用纯净水和其他饮用水（如天然水、山泉水、矿物质水等），消费者可以按需选择。

自来水是经水厂净化、通过管网输送的家用市政供水。在中国，自来水厂严格按照《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）进行生产，保障出厂水的安全。符合国家标准的自来水，经过简单的煮沸处理后即可饮用。此外，自来水通过管道直接输送到户，几乎不产生一次性包装垃圾，运输过程中的能源消耗和碳排放也远低于包装水。因此，对于大多数家庭，将自来水煮沸后饮用作为主要方式，是一种兼顾安全、健康、经济与环保的饮用水选择。